3 способа подготовиться к следующей большой гонке с помощью Search

По мере того как люди ищут способы отключиться от цифрового мира и выйти на улицу, количество запросов, связанных с бегом, растет: поисковые запросы вроде «беговой клуб», «как выбрать беговые кроссовки» и «как подготовиться к марафону» в этом году достигли рекордных значений.

Чтобы пробежать гонку, нужны сила духа, физическая выносливость и (что удивительно — в немалой степени) организованность. К счастью, функции Search на базе ИИ как никогда упрощают подготовку к гонке. Вот три способа, с помощью которых Search поможет вам пересечь финишную черту.

1. Создайте план тренировок, учитывающий именно вас и ваш район.

Будь вы новичком или опытным бегуном, за плечами которого уже больше десятка забегов, правильный план тренировок — залог успешного финиша. Режим ИИ в Search поможет разработать стратегию и составить подробный план. Выберите инструмент Canvas в меню со знаком «плюс» (+) и попросите его составить для вас расписание, предложив стратегии кросс-тренинга и силовых тренировок. Вы также сможете узнать о новых подходах на сайтах и у авторов со всего интернета. Попробуйте спросить: «Помоги мне составить план тренировок для Техасского марафона, чтобы пробежать его быстрее чем за 4,5 часа, с разными маршрутами вокруг Монроуза. Сейчас я бегаю 4 раза в неделю, а моя самая длинная пробежка обычно составляет 7–9 миль».

2. Подпитывайте энергию во время пробежки с помощью индивидуальных плейлистов.

Теперь, когда вы выбрали гонку и составили план, пора отправляться в путь. Многие бегуны прекрасно знают, что во время подготовки к гонке — особенно на длинные дистанции — психологическая выносливость так же важна, как и физическая. Очень важно найти способы справляться со скукой и сохранять энергию во время длительной пробежки. Если вы решите подключить аккаунт YouTube Music к Search, вы сможете попросить Режим ИИ создать индивидуальный плейлист для пробежки, чтобы сохранять мотивацию и слушать любимых исполнителей на ходу.

3. Найдите подходящую экипировку, чтобы продолжать двигаться.

Иногда преодолеть всю дистанцию помогают правильные кроссовки и беговая экипировка, но сузить круг вариантов бывает непросто. Search значительно упростит подготовку к гонке и покупки: вы сможете искать товары с учетом своих ограничений — например, шоссейные кроссовки для широкой стопы, легкие жилеты для гидратации стоимостью до 80 долларов или одежду, предотвращающую натирание. Используя торговый граф Google, содержащий более 60 миллиардов товарных предложений, Search покажет персонализированные рекомендации, параллельные сравнения доступных товаров и даже информацию о наличии поблизости, помогая найти именно ту экипировку, которая нужна для уверенного участия в гонке.